【無理なくお金を貯める】20代前半の僕が実践している節約手段8選
どうも、アオギリです!
「お金を貯めたいけど、何から始めればいいんだろう?」
そう考える人も多いのではないでしょうか。僕自身も、以前は「お金を貯めたい」と思いながらも衝動的な買い物や無駄なサービス、物にお金を払ったりしていました。でも、お金について考えるようになってから、少しずつ普段のお金の使い方を見直すようになりました。
そこで今回は、僕が普段の生活で実践している節約について書いてみようと思います。前提として、僕は「将来のためにお金を残しつつ、今の生活も楽しむ」というくらいの塩梅で節約しています。今回紹介するものは比較的簡単に実践でき、今すぐ始められるものも多いので、まだ取り組んでいない方はぜひ参考にしてみてください。共に頑張ってお金貯めていきましょう!
①家計簿をつける
節約を始めていくうえで必須級だと思っています。
食費・光熱費・サブスク代・スマホ代・娯楽費などなど
毎月何にいくら支出があるのかまで正確に把握していない人も多いと思います。支出の詳細が分かれば、自分が思ったよりもお金をかけてしまっている部分や無駄に支払っている料金に気づくことができます。
「でも、家計簿なんていちいちつけるの面倒くさくてやってらんねえよ!」
そう思う人もいるでしょう。てか僕も正直思いますね(笑)。 そこで僕はマネーフォワードMEというアプリを使って自動で家計簿をつけてもらっています。なので面倒くさがりであっても、簡単に家計簿をつけることができるのでおすすめです。
有料版もありますが、無料版でも制限はあるものの、問題なく使うことができるので試したい方はリンクから詳細見てみてください。(ちなみに僕自身も無料版です。)
節約というと「何を削ろう?」と考えがちですが、その前に「そもそも何に使っているのか?」を知ることが節約への第一歩だと思っています。
②いらないサブスクを解約する
サブスクは今すぐ確認ができるのでやっておきましょう。
契約したときは必要だったけど、
「最近ほとんど使ってないな……」
「そもそもこんなのいつ加入したっけ?」
というサービスがあるのではないでしょうか。月額数百円とかだと、微々たる金額だと思ってなめ腐りがちですが、結構馬鹿にできない額なんですよね。
例えば月額980円のサブスクに加入しているとします。
1年経つと11,760円。
5年で 58,800円。
10年で 117,600円。
1年ですでに福沢諭吉や渋沢栄一を踏み超えてきます。それから5年、10年と例をあげましたが、無視できない金額になってますよね。
10年とか聞くと、
「そんなに長い期間加入するなんてありえない。」
なんて思う方もいらっしゃるでしょう。
確かに今まではそうだったかもしれませんが、そもそもサブスクが主流になり始めてみんなが活用するようになってから長い年月は経っていません。しかも、複数のサブスクに加入していたり、月額料金がもっと高いサービスを利用していたり、中にはその両方というケースの方もいると思います。(僕自身も、無料期間が終了していることを忘れて何か月も払い続けていたことや、エッチな動画サイトでの高額なサブスクをその場の抑えきれない衝動で支払ってしまったことがあり、めちゃめちゃ後悔した記憶があります。)
なので僕がサブスクに加入するときは、まず一度手を止めて
「本当に自分に必要なものなのか。」
を考えるようにしています。
仮に無料期間だけ使うといった場合でも、その期間を予定表にメモしておいたり、使わないと判断した場合はその場で解約をすることをおすすめします。
そして今現在加入しているものでほとんど使っていないものがあるなら、一度解約する。
「また必要になったら、そのときに再契約すればいいや。」
このくらいのマインドで考えるようにしています。
③スマホの通信費を見直す
こちらも絶対見直す価値があると思っています。
スマホは毎日使うものなので、通信費を一度見直すだけでもその後の支出に影響します。
僕自身もスマホの料金について調べるようになり、過去には大手キャリアを使用していましたが、現在はpovoをメインで利用しています。povoはトッピングの種類が豊富で、自分の使い方に合わせてプランを変えることができるのが魅力です。例えばですけど、僕の場合はAmazonプライム会員がセットになった360GB・365日間のトッピングを使っています。このプランだと通常の1年360GBプランの通信費(月額2,200円)に加えて実質月額292円でAmazonプライム会員になることができるのでお得です。しかも、通信回線はauと同じKDDIの回線を使用しているので、通信の速さやエリアの広さに関してストレスを感じることがほとんどないのも良い点です。
「大手キャリアだから安心」という理由だけで契約を続けるのではなく、
- 今のデータ使用量はどれくらいか
- 毎月いくら払っているか
- 本当に今のプランが必要なのか
- 他の料金プランに変えられないか
を一度確認してみるのがおすすめです。
スマホは毎月かかる固定費だからこそ、一度見直して終わりではなく、定期的に確認することが大切だと思いますね。
④お酒、タバコをやめる
百害あって一利なしです。
中毒性があるので止められずに続けてしまい、結果散財してしまいます。
喫煙や過度な飲酒は健康上のリスクを高めるため、将来的な医療費の増加につながる可能性もあるので、節約や資産形成とも相性が悪いです。
お酒やタバコに健康上のリスクがあることは、多くの人が知っていると思いますが、日本の喫煙者はまだまだ多いように感じます。厚生労働省の2024年の調査では、現在習慣的に喫煙している人の割合は14.8%でした。以前と比べれば減少していますが、一定数の喫煙者がいるのも事実です。
「毎日少しずつ」という使い方をしやすいものなので、タバコでいうと1箱あたりの金額だけを見るとだいたい600円程度(十分高い)や缶ビール1本約220円ですが、それが毎日、毎週と積み重なっていくと、年間ではかなりの金額になります。最近はタバコの値上げも顕著で、喫煙者にとってかなり苦しい部分ではあると思います。節約はもちろん、健康面においても良いことはないので僕は控えるのが良いと思います。
「でも休憩中のタバコミュニケーションが…」 「上司や取引先との飲み会が…」
↓
「出世や昇給に関わってくるんだよ!」
この議題ではこういう意見がもちろん出てくると思いますが、
- 取引先との飲み会
- 気心の知れた友人との久しぶりの飲み
など、大事にしたい場面では良いんじゃないかと感じますが、基本は控えるのが良いと思います。
20代前半の新人社会人なので、これから社会を経験していくと意見が少し変わるかもしれませんが、のちに別の記事でこの内容について深堀していけたらなぁと思っています。
⑤衝動買い、余計な買い物をなくす
「欲しい!」と思った瞬間に買わない。これも結構大事なことです。
一番多いケースでいえばネット通販だと思うのですが、
「期間限定セール!」
「○%OFF!!」
「残り○時間!!!」
こういったセールの悪魔に騙されてたいして欲しくもない買い物をしてしまいがちです。
セールで買う前の大切な考え方としては、
買いたくなる → 一旦お気に入りに入れる → 数日待つ → まだ欲しければ購入
みたいな自分ルールを作って一度冷静になることが大切です。
結局本当に欲しいものはセールや値段に関係なく購入するので、そのほうが買った後の満足感も高くなると思いますし、結果的に節約になると思います。
また、余計な買い物を減らすという意味では、値段の安さだけを見て商品を選ばないことも大切です。特にパソコンやスマホ、家電製品などの電子機器などは特にある程度の性能があり、長く使える物を選ぶべきです。そうでないと使うのにストレスが生じたり、すぐに壊れて結局買い直す羽目になり、余計に費用がかさんでしまう恐れがあるからです。
「本当に自分が欲しいものにお金を使うために、必要のない買い物を減らす」
そういう風に考えると、節約も苦痛を感じずに続けていけるようになるんじゃないかなと思います。
⑥水筒を使う
最近自販機高くないですか?
ここ数年まともに自販機を利用していなかったのでちゃんと金額を見てみたらびっくりしました。外出するたびにペットボトルのお茶に160円とか払うの正直キビシイっす。
会社で働いていると職場の自販機で1日1本、中には2~3本買っている人も見かけます。
実際に職場の人に自販機を使うことについて聞いてみると、
「お茶を沸かすのが面倒くさい」
「水筒を洗うのが面倒くさい」
「持ち運ぶのが面倒くさい」
こういう感じの意見ばっかりでしたね。
それに加えてコンビニでペットボトルを買って、ついでにお菓子や軽食など更なる支出を生んでしまっている方もいました。
正直めっちゃ気持ちは分かるので否定をするわけではないのですが、節約を考えている場合は一度考え直してみてはいかがでしょうか。
例えば500mlペットボトル1本160円で計算すると、
- 1日1本160円 → 月に約4,800円
- 1年間続けると→ 約58,400円
年間で見るとかなりの金額になります。
これをスーパーで買ったティーバッグなどで自分で作るとします。
例として、トップバリューの麦茶ティーバッグ(56袋入・税込約235円)を500mlの水筒1本あたりで計算すると、1袋で約1L程度なので、
235円 ÷ 56袋 = 約4.19円/1袋
500mlでは、約4.19円 ÷ 2 = 約2.1円(!?!?)
- 1日1本→月約60円!!!!!
- 1年間 → 約720円!!!!!!!!!! となります。
これに水筒1本の金額(約2,000~3,000円)を加えるだけです。見ての通り圧倒的な差です。少しの手間でこれだけ抑えることができるのなら、やってみる価値は大いにあるのではないでしょうか?
参考までに僕が使っている水筒を紹介しておきます。どちらも使いやすくて洗うのも楽なのでお気に入りです。
⑦実家暮らしor家賃補助が手厚い会社に行く
7つ目にして一番の節約方法です。
固定費の中でも一番大きいと言っても過言ではないこのラスボスを封じ込めることができます。
「一番なら最初に書いてくれや!!!」
それはその通りです(笑)。
ですがこの方法は全員が全員におすすめできるわけではないので最後のほうに書かせていただきました。
理由としては、
- 今勤めている会社の条件的に厳しい
- 就職先の選択肢が狭まる
- 家族と仲があまりよくない
このような理由が挙げられます。今勤めている会社の家賃補助が少ないorない場合であったり、転勤が多くてとどまって生活できないだとか、そもそも家族間で仲が悪いやトラブルがある場合は少し厳しいかもしれません。
それと思うのが一度は一人暮らししたほうがいいんじゃないか。と僕は思っています。
なんと恥ずかしながら僕自身、生まれてからこの方実家を出たことがありません(笑)。舐め腐ってます(笑)。大学、職場とも実家から通える範囲なので機会がありませんでした。
一人暮らしをすることによって、(特に会社の近場だと)通勤時間の短縮によって自由に使える時間を増やせるし、しっかりと自立して一人前の大人になって節約スキルに更なる磨きがかかるとか思っちゃったりしてるので、わりと一人暮らしを考え始めています。自由な時間が増えると、資格の勉強や副業をして、収入を増やしたり自身の市場価値を高めることができるのですごく魅力的だなと思っています。なので、将来の収入を増やす活動方針が決まったら記事に書いてみようかなと思います(笑)。
まとめると、節約という視点でみたときに実家暮らしはかなり強く、家賃補助が手厚い会社で一人暮らしもある程度の節約や自由な時間を確保するのに向いています。こうした選択をするだけでも、毎月の固定費をかなり抑えられます!
⑧ゲームの課金をやめる
これほどお金の重みを感じずに消費してしまう物は他にないのではないでしょうか。
未成年者や若年層による高額なゲーム課金が問題になった事例もありますよね。僕自身も大学生のころはそれなりにソシャゲに課金しており、月にだいたい2~3万円、多い時には10万近くも課金していたときがありました。バイト代をほぼ全部つぎ込んでしまう感じでしたね。
課金がやめられない理由としてはこういったものが挙げられます。
- ガチャを引くことで得られる快感
- エンドコンテンツを攻略するため
- 天井という設定
- サンクコスト効果
- 周りの影響(特にSNS)
- 好みのデザインや推しのキャラを引きたい
1つ目に関しては、やはりガチャを引くのって気持ちいいんですよね。出るか出ないか分からないハラハラした期待感でめちゃくちゃドーパミン出ますね。沼り方はほぼギャンブルと同じです。
2つ目のエンドコンテンツというのは、ストーリーや通常攻略が終わった人向けの高難易度モードのことで、キャラをしっかり育成したり戦い方を工夫しないとクリアができないので課金をして少しでも楽に攻略できるようにしたくなります。
3つ目の天井は「○○回引くとSSキャラ確定!!」というやつであとこれだけ引けば絶対にゲットできるというのが分かるので、少し無理をしてでも引きにいってしまいます。
4つ目のサンクコストは、「これまでこのゲームにたくさん課金してきたのに、ここでやめてしまうのはもったいない!」です。こういう心理が働き、戻ってこれなくなります。
5つ目に関しては友達の間でもそうですが、SNSでそのゲームのコミュニティに所属すると、みんなめちゃくちゃ課金してるんですよね。そういう投稿は少なくても目についてしまうので、「自分も欲しい、強くなりたい」と強く感じるようになります。
6つ目はどうしようもありません。好きという感情はだれにも止められません(?)。(でも、できる限り抑えましょう)
僕自身もこれらに当てはまっていたのですが、ほとんどの課金ゲームをやめて、残したゲームも無課金で遊べるような状態に持っていくことができました! 実際にアンインストールしてみたら意外と苦痛じゃなかったので、案外惰性でやっていたんだなと思い知らされました。
ゲームで課金をするのは簡単で羽目を外してしまいやすいですが、アンインストールして強制的に課金できない状況にしたり、別の買い切りのゲームを遊んでみたり、①で紹介したように家計簿をつけて課金した金額を可視化するなど、やりようはいくらでもあるので課金しすぎてしまう人は参考にしてくれれば嬉しいです。
まとめ
今回は、僕が実際に取り組んでいる節約方法を8つ紹介しました。
節約というと「とにかくお金を使わない」というイメージがありますが、
本当に必要なものや、自分が楽しみたいことにお金を使うために、必要のない支出を減らす。
これが大切な考え方だと思っています。逆に言うと、考え方や視点を少し変えてみるだけで簡単に節約のマインドへもっていくことができます。
いきなり100%のマン振りで全てを実践する必要はありません。まずは家計簿をつけて支出を把握する、使っていないサブスクを解約するなど、できそうなことから一つずつ始めてみてください。
僕もまだまだこれからではあるのですが、ストレスなく続けられる節約を見つけて、一緒に少しずつ将来のためのお金を増やしていきましょう!!!
長くなりましたが、記事を最後まで読んでいただきありがとうございました。まだまだ拙い部分も多いですが、自分の思っていることをできるだけ面白くかつ分かりやすく伝えていければと思います🙇

